Programa de 8 Semanas de Mindfulness.
Completo, OnLine / EAD e com Certificado.

Aproveite a PROMOÇÃO de lançamento.

Material de alta qualidade.

Desenvolvido ao longo de 5 anos.

Cientificamente comprovado.

Programa baseado em estudos científicos.

Teorias, conceitos e práticas

Para você vivenciar em seu dia a dia.

Nossa atenção está sob
constante ataque.

Um estudo da Universidade de Harvard aponta que em 46,9% do nosso tempo, estamos distraídos. A ciência demonstra que a estabilidade da atenção é o fator mais importante para a alta performance e o bem-estar sustentáveis. A boa notícia é que podemos melhorar muito nosso poder de concentração e memória com técnicas de meditação simples e científicas.

Praticar mindfulness é
fácil e simples.

O mindfulness é uma forma de meditação, mas também um estado de espírito e um estilo de vida. O termo pode ser traduzido como “atenção plena” e significa estar consciente, vivendo o momento presente. Durante o programa de 8 semanas você aprenderá a praticar mindfulness de forma simples, com pequenos exercícios que você vai incorporar no dia-a-dia.

Principais perguntas sobre o programa de
8 Semanas de Mindfulness

Estas são as 4 perguntas mais frequentes e talvez também sejam suas dúvidas.

Sabemos que cada caso é um caso, pois cada pessoa é uma pessoa diferente em suas crenças, saúde e comportamento. De forma geral, praticamente qualquer pessoa pode participar do programa. Se você tem acompanhamento médico ou psicológico, consulte o seu profissional sobre sua participação neste programa e se ele desejar, eu também estou disponível para conversar com ele.
Se você tiver alguma dúvida com relação a estes assuntos, escreva para mim, compartilhe sua situação atual, que o ajudaremos a compreender se este é o melhor momento para você participar.

Os resultados podem surgir deste as primeiras práticas, no entanto, tudo depende de sua dedicação e situação atual. O Mindfulness não é uma pílula que se toma e imediatamente desaparecem os sintomas, é preciso se comprometer com as práticas diárias para ter resultados profundos e duradouros. Certamente durante as 8 semanas do programas grandes mudanças vão acontecer em sua vida se você realizar as atividades propostas e colocar em prática as recomendações a cada semana. Minha experiência mostra que mudanças mais profundas começam a realmente se consolidar e virar um hábito em aproximadamente 6 meses.

Este programa foi projetado com base em experiências cientificamente comprovadas, levando em consideração as mais variadas situações, inclusive as de pessoas que nunca haviam meditado ou praticado qualquer outra atividade neste sentido anteriormente. Nas primeiras semanas estaremos começando a tomar conhecimento de alguns conceitos e práticas e, aos poucos, aprofundaremos nos aprendizados, proporcionando que, primeiro, você desenvolva segurança e uma base sólida para mergulhar ainda mais profundo em você mesmo e colher os resultados que você jamais imaginou.

Já ajudei muitas pessoas que haviam me relatado que não conseguiam meditar. Ao fazer este programa de mindfulness pudemos focar em suas maiores dificuldades e ajudar os mesmos a diminuirem, principalmente, sua ansiedade, para que pudessem relaxar um pouco e começar a praticar por alguns poucos minutos o silêncio. Algumas práticas apresentadas durante o programa, visam justamente este perfil de pessoas que tem pensamentos compulsivos e não consegue focar nem que seja um único minuto em sua respiração. Não posso garantir que você vai conseguir desta vez, mas minha experiência mostra que é possível. Caso você não fique satisfeito, me comprometo em devolver seu investimento a qualquer momento durante suas 8 semanas.

GARANTIA TOTAL

Devolvemos seu investimento, INTEGRALMENTE,
caso não fique satisfeito com seus resultados ao final do programa.

Não precisa justificar

Se você pedir o reembolso, devolveremos seu dinheiro integralmente. Afinal, o meu compromisso é que este programa traga uma experiência positiva para você! Se você acredita que não teve resultados positivos, me comprometo em devolver seu investimento.

Durante 8 semanas

Eu confio tanto neste programa que dou garantia total, ou seja, se você desejar, pode pedir seu reembolso em qualquer momento durante as 8 semanas do programa. Você pode fazer todo o programa tranquilo, sabendo que, se não ficar satisfeito, devolveremos seu investimento.

Valor Integral

O valor que você investiu ficará reservado, aguardando o término de seu programa, e caso não fique satisfeito com nosso curso, será devolvido 100% do investimento, sem cobranças de taxas de quaisquer natureza. Você não tem nada a perder. Eu confio 100% no programa e em você.

Tabela de Preço

Os valores abaixo são promocionais e de acordo com a disponibilidade de vagas.

Valor normal: R$ 547,00 à vista

Default Pricing Table with No Gatter Space

1 Lote

R$ 97,00

ou 10x R$9,70
ESGOTADO!

  • Válido para as 50 primeiras inscrições.

2 Lote

R$ 250,00

ou 10x R$25,00

  • Válido para mais 50 inscrições.

Instrutor:

Felipe Lapa

Empresário, instrutor de Mindfulness formado pelo MTI (Mindfulness Training International), especialista em meditação e facilitador em processos de autoconhecimento e desenvolvimento humano, tendo como propósito inspirar lideranças conscientes e positivas. Graduado em Sistemas de Informação, trabalhou com Business Inteligence, computação cognitiva e serviu como Oficial do Exército Brasileiro.

Conteúdo programático completo

O programa é composto por vídeo aulas gravadas, artigos para leituras, pdf com sugestões de exercícios práticos, sugestão de filmes relacionados e meditações guiadas em MP3, disponibilizados gradualmente no decorrer de oito semanas. A cada início de semana, explicaremos o objetivo da semana e como os exercícios devem ser práticos por você. São vários exercícios que envolvem práticas meditativas, corporais e de concentração que vão evoluindo no decorrer das semanas.

Assista as primeiras aulas gratuitamente.

Este programa de 8 semanas de mindfulness faz parte do projeto:

www.maisconsciente.com.br

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