Você deve primeiro concluir o Exercício: Carta para si mesmo antes de visualizar esta aulaPor favor, adquira o curso antes de iniciar essa aula. Exercício: Carta para si mesmo Prática principal: 9 Sopros + desenvolvendo Mindfulness enquanto sentado Voltar para: Curso de Meditação e Mindfulness em 8 semanas – Online / EAD – 2020 > Semana 2: Outra maneira de conhecimento
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