Programa de 8 Semanas de Mindfulness OnLine / EAD
Bem vindo ao Programa de 8 Semanas de Mindfulness Online / EAD! Oferecemos vídeos aulas, textos, meditações guiadas, exercícios diários para proporcionar aos participantes uma experiência real de desenvolvimento de habilidades e recursos de mindfulness para responder de forma mais saudável às situações estressantes, além de oferecer ferramentas para uma maior qualidade de vida e bem-estar. Por mais que nosso […]
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